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春季保健小知识

发布时间:2009/4/30 12:31:28 作者:张学芳 浏览量:1576次

万物复苏、生机勃勃的春天来了,在这个骤变的季节里,幼儿极易受到呼吸道传染病病原的感染而发病。新徽幼儿园将在这几个方面加强对幼儿的健康保健,同时请家长配合,共同呵护幼儿健康:   衣:请家长们注意为幼儿保暖,选择适宜的衣着。幼儿园也将根据气温的变低及时为幼儿增减衣服。小儿好动,活动量大,易出汗,由于出汗时皮肤呈开放状态,易受凉,所以幼儿穿衣也不宜过多。避免幼儿在这忽冷忽热的气温下,感染气管炎等上呼吸道疾病。   食:幼儿园将保证充足的营养,平衡膳食,并注意为幼儿补充优质蛋白食物:如鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉、鱼类……等。春季应该让小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸食品,养成好的生活习惯。   住:幼儿园要经常开窗通风,保证空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。并保持保持居室内阳光充足和室内外温度相对恒定。   行:幼儿园将组织幼儿积极参与运动,锻炼身体,提高自身免疫功能。增强集体适应外界环境变化的能力,即使感冒也能很快恢复。鼓励孩子多接触阳光。阳光中的紫外线可以杀死细菌。其次,阳光能使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,促进钙、磷的吸收。并请家长尽量少带孩子去公共场所,如影院、商店等人多拥挤的地方。切忌带孩子去探望病人,以减少传染病的机会。有兴趣的家长可以用熬点生姜水为孩子泡泡脚,驱散寒气。   年轻的家长们,愿你们的孩子在欣欣向荣的春季里健康成长!孩子的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力,使孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节!

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